番茄工作法为何选择25分钟？一个时间管理工具的科学审视
1980年代末，罗马路易斯商学院的学生Francesco Cirillo正面临一个困扰无数学生的难题：他无法集中注意力完成作业。在一次尤为绝望的时刻，他从厨房拿来一个番茄形状的计时器，决定尝试一种新的方法——设定一个短时间段，强迫自己在这段时间内专注学习。那个计时器的默认时长，恰好是25分钟。 ...
1980年代末，罗马路易斯商学院的学生Francesco Cirillo正面临一个困扰无数学生的难题：他无法集中注意力完成作业。在一次尤为绝望的时刻，他从厨房拿来一个番茄形状的计时器，决定尝试一种新的方法——设定一个短时间段，强迫自己在这段时间内专注学习。那个计时器的默认时长，恰好是25分钟。 ...