为什么程序员的注意力只剩47秒从心流状态到碎片化工作的认知危机
2004年，加州大学尔湾分校的Gloria Mark教授开始了一项持续至今的研究：追踪人们在电脑屏幕上的注意力持续时间。那一年，她记录到的平均值是2分30秒。二十年后，这个数字变成了47秒。 ...
工作效率
为什么多任务处理正在悄悄消耗你的大脑
2009年，斯坦福大学的认知神经科学家Clifford Nass教授进行了一项研究。他原本假设：那些经常同时使用多种媒体的"多任务处理高手"，在认知控制任务中应该表现更出色——他们擅长过滤无关信息、擅长任务切换、擅长维持工作记忆。 ...